Naam: Ceylan Tosun
Dplusser sinds: 2024-03-05
Mijn helden:
Mijn langste race: 100 km
Ultra's
Ochtendloper 50%In 2016 zette ik mijn eerste stappen als loper. 3 kilometer in het bos, 30 minuten lang, ergens tussen wandelen en joggen. Het voelde zwaar, maar tegelijk voelde ik het: dit is waar ik moet zijn. Buiten. In beweging. Stap voor stap bouwde ik verder. Mijn lichaam werd sterker, mijn hoofd rustiger. Het bos werd mijn trainingspartner, elke ronde een les in geduld en vertrouwen. In 2024 kwam ik terecht bij D+ Dinsdag Limburg. Sindsdien raap ik patatjes, hoogtemeters, zweet en karakter. Klimmen werd niet alleen fysiek, maar ook mentaal: blijven gaan, ook wanneer het zwaar wordt. Ik blijf bewegen. Blijven groeien. Altijd onderweg naar het volgende doel, als loper, én als mens.
Hier staan de echte (publieke) geheimen van de atleet. Elke dag een fristi voor het sporten? Een dubbel onderbroek als het hagelt? Een reserve hoofdlamp in de rugzak? Of hoe denkt de atleet na over het leven? Hoe denkt ie na over een wedstrijd? Of tijdens de wedstrijd?
Salomon shoes voor op de trails. Asics op de weg. Decathlon en dynafit clothes.
Banaan koffie en bijna altijd nuchter vertrekken. Onderweg dadels, sis gels en als afsluiter appelsap of icethee.
Elke dinsdag dplussen. Proberen van elke week 50km te halen. Soms fietsen, vooral in summer. Proberen andere plaatsen te ontdekken met de Klimburgers.
Uit elk moment neem ik iets mee. Ik loop, ik leer, ik geniet. Wanneer het zwaar wordt, geef ik niet op, want net daar ga je erdoor. En geloof me: wat daarna komt, dat voelt keihard verdiend en ongelooflijk goed.
Garmin fenix 7S pro sapphire solar Ledlenser MH10 Shokz openrun pro 2
1987
bouwjaarSleutel momenten in het leven van de dplusser - Dit wil ik eventjes kwijt - Tips ...
Hier staan wat gekkigheden van onze dplusser. Een race, een dplusmoment, een stevige training ...
Podcast afleveringen - Als gast of inspirende afleveringen ...
Verslagen van wedstrijden van deze dplusser. Naar andere verslagen.